Hola a todos, primera entrada de este blog que será compañero de viaje en mi ambicioso propósito para el 2011: Adelgazar 20 kilos, reducir colesterol y bajar el nivel de triglicéridos.
Antes de comenzar he realizado el correspondiente estudio previo analizando distintos regimenes para adelgazar, estudios caloricos, comentarios medicos, etc, etc. Si bien creo que se resume en la no sencilla tarea de hacer ejercicio, comer menos y llevar un vida sana.
Bueno, al lio, zarpamos en esta aventura de adelgaazar y como todo lo que es interesante, estamos en una travesía de medio plazo. Babor y Estribor de Guardia, Zarpamos
Hola Manolo, mucho animo y ojalá consigas tu objetivo, 20 Kilos me parecen muchos para querer perderlos sin asesoramiento medico, te sugiero que pidas ayuda a un profesional igual que te animo a que pongas una foto para que podamos ver tus progresos, si es que los hay... estoy segura qe si porque eres un hombre tenaz y todo lo que te propones lo consigues. ANIMO!!!
ResponderEliminarMacdilus