Este blog es la bitacora en la reducción de peso aplicando un régimen acrata orientado a los siguientes objetivos: Reduccion de colesterol, Reduccion de Trigliceridos y perdida de 20 de kilos.
jueves, 6 de enero de 2011
High Spirits
Siempre es motivante el ver un poco el resultado de nuestros esfuerzos. Desde que empecé llevo 2Kg menos. Me quedan 18, pero algo es algo. Por otro lado me parece que no soy muy original en el intento ( especialnmente en las fechas en que comienzo ) y os pongo un enlace divertido http://www.elmundo.es/elmundosalud/2011/01/05/nutricion/1294252130.html. Mañana paso por el gimansio con el objetivo de quemar 1000Kcal.
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